# Pound Fit

A Pound Fit egy különleges, zenés csoportos edzés, amely ötvözi a kardió-, erősítő- és ritmusgyakorlatokat. Az óra során speciális dobverőkkel (Ripstix®) követik a zenét, miközben az egész testet átmozgatják.

Mire jó?

 Fejleszti az állóképességet

 Erősíti a törzsizmokat és a teljes testet

 Javítja a koordinációt és a ritmusérzéket

 Segít levezetni a stresszt

 Növeli az energiaszintet és a jókedvet

Kinek ajánlott?

 Kezdőknek és haladóknak egyaránt

 Akik nem szeretik a hagyományos edzéseket

 Akik szeretnek zenére mozogni

 Akik egy vidám, felszabadító mozgásformát keresnek

 Nőknek és férfiaknak bármilyen életkorban

A Pound Fit nemcsak edzés, hanem élmény is: dobolás, mozgás, zene és feltöltődés egy órában. 

Forrás: itt